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年迈老父因过度肥胖而致病儿女很担忧

发布时间:2019-11-20 19:14:51 阅读: 来源:岩棉保温板厂家

“年迈的老父亲现在越来越胖,享年78岁,体重有90公斤,因为过于肥胖,现在患有糖尿病、高血压和高血脂。晚上睡觉还鼾声不断,听说治疗打鼾减肥是基本,老人应该怎么减肥呢”?

78岁 王先生 退休老年人

父亲退休将近20年了,本想接父亲过来和我们住让他老人家安享晚年,由于生活太安逸,缺乏必要的锻炼,父亲的体重每年都节节高升,现在还因为肥胖导致了各种疾病,真的很担心!

专家解答:

老年人减肥比较困难,这与老年人的脂肪特性有关。年轻人体内所含的褐色脂肪较多,褐色脂肪较易于分解。而随着年龄的增长,体内的褐色脂肪逐渐减少,而替代的主要是白色脂肪,白色脂肪有益于储热,不利于分解。而且你也说了他有糖尿病,高血压和高血脂,就更要引起高度重视了。老人减肥更应该从养生的角度出发,如多锻炼、控制饮食、多喝汤、多喝茶水等,切忌不可操之过急,养成健康科学的生活习惯才是王道。

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